MASSEAUFBAU MIT HOCHZYKLISCHEM DEXTRIN
HOCHZYKLISCHES DEXTRIN – DAS KOHLENHYDRAT DER ZUKUNFT
Masseaufbau supplement, beworbene Trainingsprogramme und Zaubertabletten können ganz einfach Ihren Kopf drehen, besonders wenn Sie planen, den Körper zu gestalten oder diese Form noch idealer zu machen. Sie wetteifern miteinander versprechen vielversprechende Würfel der Presse in kürzester Zeit, ohne ernsthafte Begründung zu geben.
Athleten und Krieger des antiken Griechenlands schufen die athletischsten, muskulösen und starken Körper in der dokumentierten Geschichte ohne die Hilfe von „schnellen Lösungen“. Natürlich hatten sie keinen endlosen Strom von Versuchungen in Form von Fast Food und Xbox, aber ihre Körper waren einfach atemberaubend, und sie zeigten echte Wunder der Kraft, Ausdauer und Ausdauer.
KRAFT UND MASSE DURCH SUPPLEMENTS
WAS SIND EIGENTLICH SUPPLEMENTS?
Was war ihr Geheimnis? Wie haben sie es geschafft, mythologische Körper mit einer relativ geringen Menge an Nahrung und völliger Abwesenheit von Lebensmittelzusatzstoffen zu schmieden, ganz zu schweigen von der Tatsache liegende beincurls, dass die Turnhallen damals noch nicht einmal im Projekt waren?
Sie wetten auf Training mit ihrem eigenen Gewicht. Ja, das ist nicht die revolutionärste Idee, aber es wurde unfair zurückgeschoben, so dass für die Leibeserziehung Klassen in der High School und Menschen, die „ziehen Sie die Figur“ vor der Strand Saison.
DURCHBRÜCHE IN DER SUPPLEMENT INDUSTRIE – VON VITARGO ZUM DEXTRIN
Übungen mit Körpergewicht, vor allem, wenn es ein effektives Programm, geben ernsthafte Ergebnisse sowohl in Gewichtszunahme masseaufbau supplement und in Gewichtsverlust. Sie können Muskeln entwickeln, Fett verbrennen und Ihren Körper in eine fehlerfreie Maschine verwandeln. Glaub mir nicht Glaubst du, dass das Training mit eigenem Gewicht zu einfach, einfach und daher unwirksam ist? Dann arbeiten Sie an diesem Programm während der Reise, während einer Pause von der Turnhalle, oder wenn Sie nur wollen, um ein wenig zu schütteln und etwas Neues auszuprobieren.
WAS IST HOCHZYKLISCHES DEXTRIN?
SUPPLEMENTS FÜR REGENERATION, KRAFT UND MASSE
- Übung 1-2 mal pro Woche.
- Pass jeden Komplex ohne Ruhe zwischen den Übungen.
- Arbeiten Sie auf dem Programm mindestens 4 Wochen, oder während der Reise, oder während Sie weg von der üblichen Trainingsgeräte sind.
- Führen Sie dynamische Stretching vor jedem Training.
- Nach eigenem Ermessen: die Trainingseinheit mit einem Cardioadload abschließen – bei einem durchschnittlichen Tempo oder VIIT bei Wahl.
- Komplexes Riesenset – diese Übungen werden ohne Ruhe nacheinander durchgeführt. Nach dem Rest des Komplexes, für 1 Minute ruhen.
- Wiederholen Sie jeden Komplex 3 mal. Wenn das Niveau der Vorbereitung erlaubt, können Sie bis zu 4-5 mal wiederholen.
- Muss 10-20 Wiederholungen in der Übung, versuchen, bei jedem Training Fortschritte.
OSMOLARITÄT UND DIE AUSWIRKUNGEN AUF DEN MUSKELAUFBAU
DEFINITION OSMOLARITÄT – ZUCKER MAL ANDERS BETRACHTET
Zunächst einmal die Definition! Osmolarität bezeichnet die Anzahl an Molekülen einer Substanz, die in einem Kilogramm Flüssigkeit vorhanden sind. Eine hohe Osmolarität zu haben, bedeutet mögichts viele Moleküle in der Lösung vorzufinden. Stell Dir einen Wassereimer vor mit 100000 Zuckerkörnern masseaufbau supplement. Nachdem sich der Zucker im Wasser aufgelöst hat, hättest Du 100000 Moleküle Glukose und 100000 Moleküle Fructose. Die Osmolarität dieser Lösung wäre also dementsprechend hoch, da sich 200000 Moleküle in ihr befinden. Du könntest also, in einem eher unwissenschaftlichem Beispiel, entweder 200000 Fructose und Glucose Moleküle in Deiner Lösung haben, oder 2000 100-Molekül-lange Glukose-Ketten.