Schlagwort: imitierendes fasten

Imitierendes fasten, was wir über die Grundsätze des gesunden Essens hören, sagt uns, dass das Frühstück in keiner Weise verpasst werden sollte. Viele Studien haben gezeigt, dass der Beginn eines Tages mit einem nahrhaften Frühstück ist gut für die Gesundheit: Verringerung der Gefahr der Entwicklung von Diabetes und Herzerkrankungen, die Verbesserung der kognitiven Funktion und …